35歳、システムエンジニアをしています。頭皮の乾燥に気付いたたのは、ごく最近のことでした。しかも、おなじ時期にきがついたのですが、髪の毛が薄くなって、頭頂部をかがみでみたときに、明らかに薄いです。

 

 そのため、前髪が少なくて隙間だらけで、バーコードヘアだと家族から指摘をされてしまい、嫌な思いをしました。また、側頭部も少なくなって、ポニーテールをしたら、髪の毛が隙間だらけになってしまいます。鏡をみると、私の薄毛は一目瞭然です。薄毛が気になってからは、早い段階で食い止めなければと焦り、市販の製品ですが育毛剤を買いに行きました。

 

 すぐには、効果が無いみたいなので、最低半年間は使わないと、効果を感じる事は難しいみたいです。今使い始めて、数ヶ月がたちましたが、あまり劇的に髪が生えてきたとかではなくて、あくまで予防と言った感じのような気がします。

 

 抜け毛は減ったように感じておりますが、増えてはいません。また、髪の毛と頭皮の乾燥ですが、市販のシャンプーは洗浄力が強く、頭皮の大切な脂分まで洗い流してしまうため、あまり洗浄力の強いシャンプーで髪の毛を洗うのは、よくないみたいです。

 

 もし、市販の洗浄力の強いシャンプーを使うなら、頭皮を洗う時は洗浄力の弱いシャンプーを使って、髪の毛についたムースやスプレーを落とす時だけ洗浄力の強いシャンプーをつかうべきだと気づきました。

 

 頭皮を洗う時は、オーガニックの成分で作られた、頭皮にマイルドなシャンプーを使うように、変えてみることにしました。そうすることで、最近では、頭皮の痒みがおさまりました。頭皮の痒みによって、肌をかくからフケがよく頭皮から出て困っていたのですが、これらについても、洗浄力が強いシャンプーが原因でであったことに気がつきました。

 

 いまでは、乾燥もおさまり、痒みもおさまり、頭皮の調子が良くなっています。また、使い分けておりますが、たまに髪の毛のボリュームをアップさせるシャンプーを使っています。あくまで、気休め程度のボリュームではありますが、マイルドな泡立ちで、肌にも髪にもやさしくて、以前はペタンコだった頭頂部が、ふんわりボリュームがでてきて、髪みを見るのが苦痛ではなくなりました。まだ、間に合う年齢なので頑張ります。